Jedes Leben ähnelt einer Achterbahn. Mal bist Du unten und weisst oft nicht, wie Du aus dem Tal auftauchen kannst und dann wieder oben. Du hast vielleicht in solchen Momenten das Gefühl, Du könntest die Welt aus den Angeln heben. Stehe mit beiden Beinen fest auf dem Boden und finde Deine Mitte. Werde wie ein Baum! Stehe mit beiden Beinen fest auf dem Boden. Verankert im Leben. Die Krone, der Verstand ist frei und flexibel und kann so den Stürmen des Lebens widerstehen.

Meditationen gibt es in vielen Varianten. Alles im Leben kann eine Meditation sein, wenn die innere Einstellung dem entspricht. Geführte Meditationen unterstützen dabei, achtsam im Moment zu leben und Deine Mitte zu finden. Meistere Dein Leben mit mehr Leichtigkeit.

Geführte Meditationen können uns in allen Situationen des Lebens helfen, Frieden und innere Ruhe zu finden und zu erhalten. Gehe achtsam durch Dein Leben und bewältige Stress und Unklarheiten mit mehr Leichtigkeit.

Carpe Diem – Nutze den Tag